Erstgespräch anfragen
Refract Spectrum mit Steven Sabet
Erkenne das Muster, das dich immer wieder ausbremst.
Du sagst Ja und ärgerst dich hinterher. Du willst den Job wechseln und schiebst die Entscheidung wieder auf. Genau da setze ich an. Als Life Coach in Wien werte ich deine Refract-Spectrum-Analyse persönlich aus. In 120 Minuten Coaching arbeiten wir an dem Moment, in dem du sonst nachgibst, ausweichst oder abwartest.
Die nächste Zusage, der nächste Job, der nächste Streit. Wenn du am Ende immer wieder am selben Punkt landest, lohnt sich der Blick auf den Moment, in dem du nachgibst, abwartest oder die Kontrolle übernimmst. In der Potenzialanalyse findest du heraus, was deine Reaktion prägt. Im Coaching arbeitest du daran, wie du in genau diesem Moment anders handeln willst.
Ein Anruf reicht, und dein freier Abend gehört wieder jemand anderem. Du sagst zu, weil du verlässlich sein willst oder die Enttäuschung deines Gegenübers fürchtest.
Im Life Coaching klären wir, was bei deiner Zusage den Ausschlag gibt. Du findest eine Antwort, die deine Grenze klar macht und die du beim nächsten Anruf tatsächlich sagen kannst.
Du suchst seit Monaten einen anderen Job. Trotzdem klickst du wieder auf Stellen, die dir vertraut sind und genau das verlangen, wovon du wegwillst.
Im Karrierecoaching arbeitest du heraus, welche Aufgaben dir liegen und welche Arbeitsbedingungen du brauchst. Mit diesen Kriterien prüfst du Angebote und stellst im Bewerbungsgespräch die Fragen, auf die es für dich ankommt.
Ihr fangt bei einer Kleinigkeit an und landet im selben Streit. Du ziehst dich zurück. Erst hinterher findest du die Worte für das, was dich getroffen hat.
In der Auswertung erkennst du, wie du reagierst, wenn ein Bedürfnis zu kurz kommt. Im Coaching bereitest du den Einstieg in ein Gespräch vor, in dem du deinen Wunsch klar aussprichst.
Du übergibst eine Aufgabe und greifst ein, sobald das Team einen anderen Weg einschlägt. Am Abend sitzt du wieder selbst dran.
Im Führungskräftecoaching klärst du, was dich zum Eingreifen bringt. Für die nächste Übergabe legst du fest, woran du das Ergebnis misst, was dein Team selbst entscheidet und wann ihr euch wieder abstimmt.
Vielleicht überrascht dich, wie viel dir Eigenständigkeit bedeutet, obwohl du dich bei einem Jobangebot zuerst am sicheren Gehalt orientierst. Im Coaching greifen wir solche Spannungen auf und prüfen, was sie für deine Entscheidung bedeuten. Die drei Ausschnitte geben dir einen Einblick in den Refract-Spectrum-Report.
Erkenne Zusammenhänge zwischen deinen Denkweisen, Werten und deinem Alltag.
Sieh, wie du mit Bedürfnissen, Grenzen und Konflikten umgehst.
Finde Ansatzpunkte für mehr Selbstbestimmung, erlebte Kompetenz und Verbundenheit.
Musterreport mit fiktiven Beispieldaten.
Du bringst eine Entscheidung, einen Konflikt oder ein Ziel mit. Daran richten wir die Auswertung und die Coaching-Session aus.
Du beantwortest die Fragen in deinem Tempo. Plane etwa 90 Minuten ein. Du kannst eine Entscheidung oder ein Ziel, an dem du arbeiten willst, direkt ins Assessment mitnehmen.
Ich werte deine Antworten persönlich aus. Nach meiner Freigabe bekommst du das Ergebnis-Dashboard und den PDF-Report. Deinen Coachingtermin buchst du direkt im Dashboard.
In 120 Minuten arbeiten wir an der Situation, die dich beschäftigt. Du formulierst, was du im nächsten schwierigen Gespräch sagen willst, oder legst fest, woran du deinen nächsten Karriereschritt misst.
Du erhältst einen individuellen Entwicklungsplan. Mit den Übungen, Arbeitsblättern und dem Planer hältst du fest, was du konkret ändern willst und woran du merkst, dass es dir im Alltag gelingt.
Acht Themen geben deiner Auswertung Struktur. Im Coaching gehen wir dort tiefer, wo deine Antworten etwas mit deinem aktuellen Anliegen zu tun haben.
Suchst du bei einer Entscheidung immer noch eine Information mehr? Wir schauen, welche Hinweise du zuerst wahrnimmst und wann weitere Recherche dir tatsächlich weiterhilft.
Du willst im Beruf mehr Gestaltungsspielraum und gleichzeitig verlässliche Arbeitszeiten. Wir machen aus beidem Kriterien, mit denen du konkrete Angebote prüfen kannst.
Ein Schritt ergibt für dich sachlich Sinn und trotzdem zögerst du. Wir besprechen deine Argumente, deine Gefühle und den Impuls, den du im Moment spürst. Daraus entwickelst du Fragen, die du vor deiner Entscheidung klären willst.
Wenn dir erst nach einem Gespräch einfällt, was du eigentlich sagen wolltest, schauen wir auf den Moment, an dem du geschwiegen hast. Für das nächste Gespräch bereitest du einen Einstieg vor, der zu dir passt.
Du hast einen vollen Kalender und trotzdem fehlt dir etwas. Wir schauen, wo du selbst entscheiden, deine Fähigkeiten einsetzen und dich mit anderen verbunden fühlen kannst. So findest du eine konkrete Stelle im Alltag, an der du ansetzen willst.
Du bekommst kritisches Feedback und grübelst noch Stunden darüber. Wir schauen, wann der Druck entsteht und welche Rückfrage dir helfen würde, im nächsten Gespräch handlungsfähig zu bleiben.
Du kannst ein eigenes Ziel oder eine offene Entscheidung in die Analyse mitnehmen. Dieser Teil ist freiwillig und hilft uns, die Auswertung früh auf dein Anliegen zu beziehen.
Wenn mehrere Veränderungen gleichzeitig anstehen, klären wir, welche Unterstützung du bereits hast und was dich gerade Kraft kostet. Daraus entsteht ein nächster Schritt, für den du tatsächlich Zeit und Energie hast.
Du bekommst eine persönliche Auswertung deiner Denk- und Verhaltensmuster und zwei Stunden mit mir für das Anliegen, das du jetzt angehen willst. In meiner Praxis in Wien oder online.
Du erkennst, worauf du bei Entscheidungen achtest, welche Werte dir wichtig sind und was du im Kontakt mit anderen brauchst. Im Coaching gleichen wir deine Antworten mit einer Situation aus deinem Alltag ab. So findest du heraus, was deine Reaktion prägt und wo du anders handeln kannst.
Wenn dich Angst vor Kritik, ständiges Grübeln oder der Druck, es allen recht zu machen, ausbremst, setzen wir genau dort an. Wir arbeiten an der Situation, in der du bisher zurückweichst. Im Life Coaching in Wien kann das heißen, eine Grenze klar auszusprechen und dich auf einen Einwand vorzubereiten.
Im Karrierecoaching nutzt du dein Profil, um zwischen attraktiven Aufgaben und passenden Arbeitsbedingungen zu unterscheiden. Du legst fest, worauf du bei der nächsten Stelle bestehst und welche Fragen du im Bewerbungsgespräch stellst.
Refract Spectrum kostet einmalig 279 €. Du erhältst das digitale Assessment, meine persönliche Auswertung, Dashboard und PDF-Report, 120 Minuten Coaching und einen individuellen Entwicklungsplan mit Übungen, Arbeitsblättern und Planer. Beim Gespräch in der Wiener Praxis erhältst du auch den gebundenen Report.
Nach meiner persönlichen Auswertung und Freigabe erhältst du Zugriff auf das Dashboard und deinen PDF-Report. Anschließend buchst du deinen Coachingtermin direkt im Dashboard.
Ja. Die enthaltenen 120 Minuten kannst du online oder persönlich in meiner Praxis in 1150 Wien nutzen. Beim Praxisgespräch erhältst du auch deinen gebundenen Report. Weitere Coachingtermine vereinbaren wir bei Bedarf gesondert.
Bring die Stelle ins Gespräch mit. Wir prüfen anhand deiner Erfahrungen, in welchem Kontext deine Antwort passt und was dir dabei wichtig war. Die Auswertung ist eine Grundlage für Coaching und persönliche Entwicklung. Sie ist kein psychologisches Diagnoseverfahren.
Schreib mir, welche Entscheidung du vertagst oder welcher Konflikt sich immer wiederholt. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welche Frage du mit der Potenzialanalyse beantworten willst und wie ich dich dabei unterstützen kann.
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