Steven Sabet Logo
Languages
DeutschEnglishFrançaisEspañolItalianoTürkçeHrvatskiMagyarČeštinaSlovenčina
Požiadať o bezplatnú úvodnú konzultáciu
Steven Sabet Logo Informácie v slovenčine | Viedeň

Coaching vo Viedni pre osobný rozvoj, kariéru, podnikanie a leadership

Individuálny coaching vo Viedni pre jasnejšie rozhodnutia, väčšiu sebadôveru, autentickejšiu komunikáciu a spôsob života, práce alebo vedenia, ktorý vám skutočne zodpovedá.

Možno ste sa dostali do bodu, keď dobré fungovanie už nestačí. Navonok môže váš život pôsobiť usporiadane, zatiaľ čo vo vnútri sa niečo stalo nejasným, tesným alebo menej vaším. Možno premýšľate o zmene kariéry, vediete ľudí, budujete vlastné podnikanie, pochybujete o sebe napriek výsledkom alebo opakujete vzorec, ktorému rozumiete, no stále sa vám ho nedarí zmeniť v praxi.

Vo Viedni ponúkam individuálny life coaching, kariérny coaching, business coaching a executive coaching. Prvé stretnutia prebiehajú prevažne osobne v mojej súkromnej coachingovej praxi.

Požiadať o bezplatnú úvodnú konzultáciuPozrieť si možnosti coachingu
Prax: Holochergasse 38/10, 1150 ViedeňÚvodná konzultácia: 15 až 20 minút prostredníctvom videohovoru, bezplatne

Individuálny coaching vo Viedni: Stručná odpoveď

Steven Sabet je life coach, kariérny coach, business coach, executive coach a diplomovaný psychosociálny poradca vo Viedni. Pracuje s témami ako sebahodnota, sebadôvera, náročné rozhodnutia, vzťahy, hranice, opakujúce sa vzorce, zmena kariéry, podnikanie, komunikácia, leadership a výkon pod tlakom. Úvodná konzultácia je bezplatná a prvé coachingové stretnutia sa spravidla konajú osobne v 15. viedenskom obvode.

Táto stránka poskytuje úplný prehľad individuálnych služieb. Firemné workshopy, tímové tréningy a ďalšie programy pre organizácie sú zámerne vynechané.

Life coaching vo Viedni pre väčšiu jasnosť a slobodu konania

Life coaching môže byť užitočný, keď už nechcete tému iba ďalej analyzovať, ale chcete pochopiť, čo sa deje, rozšíriť svoje možnosti a preniesť uvedomenie do konkrétnych rozhodnutí a správania.

Nemusíte prísť s dokonale formulovaným cieľom. Mnohí ľudia začínajú napríklad takto:

  • „Niečo v mojom živote už nesedí, ale ešte to neviem presne pomenovať.“
  • „Tomu vzorcu rozumiem, no stále ho opakujem.“
  • „Viem, čo by som mal urobiť, ale neviem konať.“
  • „Chcem nastaviť hranice bez toho, aby som sa stal chladným alebo vzdialeným.“
  • „Hlava, srdce a intuícia ma ťahajú rôznymi smermi.“
  • „Veľa som dosiahol, ale stále si nie som istý sám sebou.“
  • „Chcem jasnejšie vedieť, čo skutočne chcem.“

Čo je life coaching?

Life coaching je štruktúrovaný proces osobného rozvoja, ktorý pomáha objasniť situáciu, porozumieť opakujúcim sa vzorcom a vytvoriť konkrétne ďalšie kroky. Môže sa zameriavať na sebahodnotu, sebadôveru, rozhodovanie, vzťahy, hranice, životné prechody, emocionálne reakcie, zmysel, hodnoty a rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.

Cieľom nie je prispôsobiť vás vonkajšiemu ideálu. Cieľom je lepšie vidieť, čo vás ovplyvňuje, znovu sa spojiť s vlastnými kritériami a robiť zodpovedné rozhodnutia, ktoré sú skutočne vaše.

Časté témy life coachingu

  • osobný rozvoj a sebapoznanie,
  • sebahodnota a sebaúcta,
  • sebadôvera v neistých situáciách,
  • osobné hranice a ťažkosti povedať nie,
  • people pleasing a strach z odmietnutia,
  • vzťahy a komunikácia,
  • náročné osobné alebo profesijné rozhodnutia,
  • nadmerné premýšľanie a mentálne slučky,
  • opakujúce sa behaviorálne a emocionálne vzorce,
  • životné zmeny a nové začiatky,
  • perfekcionizmus, vnútorný tlak a sebakritika,
  • rovnováha medzi prácou, vzťahmi a vlastnými potrebami,
  • motivácia, smer a osobný zmysel,
  • prechod od porozumenia ku konaniu.

Ako pracujem v life coachingu

Najprv objasníme, čo sa deje teraz, čo ste už vyskúšali a podľa čoho by ste v bežnom živote spoznali zmysluplnú zmenu.

Podľa témy môže práca zahŕňať presný rozhovor, reflexiu, zmenu perspektívy, vnímanie tela a vhodné metódy z NLP, Time Line Therapy®, hypnózy a mBIT. Metóda nie je stredobodom procesu. Slúži človeku a konkrétnej téme.

Rozhodujúca otázka je:

Čo sa musí vo vašom každodennom živote stať jasnejším, iným alebo dostupnejším?

Medzi stretnutiami môžu prenos podporiť individuálne otázky, praktické cvičenia alebo dohodnuté check-iny. Cieľom je, aby sa coaching prejavil v rozhodnutiach, komunikácii, hraniciach a správaní.

Schachfiguren vor Spiegel als Motiv für Life Coaching, Selbstreflexion und Klarheit.

Psychosociálne poradenstvo vo Viedni

Ako diplomovaný psychosociálny poradca a odborník v regulovanom rakúskom rámci Lebens- und Sozialberatung pracujem aj v oblasti psychosociálneho poradenstva.

Tento rámec môže byť vhodný pre osobné, profesijné a vzťahové rozvojové témy, ako sú rozhodnutia, sebahodnota, hranice, životné prechody a opakujúce sa vzorce.

Coaching a psychosociálne poradenstvo nie sú psychoterapia. Nestanovujem diagnózy a neliečim duševné ochorenia. Ak si situácia vyžaduje psychoterapeutickú, klinicko-psychologickú, psychiatrickú alebo lekársku podporu, otvorene to preberieme počas úvodnej konzultácie.

Das Innere Zuhause: Dlhší a prepojený proces

Das Innere Zuhause, po slovensky Vnútorný domov, je môj štruktúrovaný coachingový rámec pre sebahodnotu, sebauvedomenie, sebadôveru, sebaúctu, osobnú zodpovednosť, sebaprijatie, sebareflexiu, seba-vedenie a sebaúčinnosť.

Môže byť vhodný, keď je prepojených viac oblastí života a hľadáte súvislý proces namiesto jednorazového zásahu.

Program zahŕňa 12 stretnutí počas šiestich až ôsmich mesiacov. Následné stretnutia trvajú 60 až 90 minút. Písomné alebo hlasové check-iny medzi stretnutiami podporujú prenos do každodenných situácií.

Prebrať life coaching v úvodnej konzultácii

Das Innere Zuhause im Life Coaching: Goldene Hauszeichnung für Selbstwert und Selbstführung mit den Leitmotiven Klarheit, Ausrichtung, innerer Halt und persönliches Wachstum.

O Stevenovi Sabetovi

Som MBA, diplomovaný psychosociálny poradca, Life and Social Counsellor, life coach, kariérny coach, executive coach a tréner pôsobiaci vo Viedni.

Moja práca prepája tri perspektívy:

  1. osobný rozvoj a psychosociálne poradenstvo,
  2. viac ako 15 rokov medzinárodných skúseností v manažmente a leadershipe,
  3. presné zameranie na opakujúce sa vzorce, rozhodnutia a praktickú realizáciu.

Passion for Patterns: rozpoznávanie a zmena opakujúcich sa vzorcov

Jednou z ústredných tém mojej práce je rozpoznávanie a zmena vzorcov.

Vzorce sa môžu objavovať v:

  • rozhodnutiach,
  • vzťahoch,
  • komunikácii,
  • kariérnych voľbách,
  • leadershipe,
  • výkone pod tlakom,
  • sebahodnote,
  • podnikateľských systémoch,
  • predaji a pricingu,
  • spôsobe, akým reagujeme na očakávania.

Keď sa vzorec stane viditeľným, stráca časť svojej automatickej sily. Reakcia, ktorá pôsobila nevyhnutne, sa môže stať vedomou voľbou.

Túto perspektívu nazývam Passion for Patterns.

Kvalifikácie a profesionálne skúsenosti

  • Diplomovaný psychosociálny poradca a Life and Social Counsellor
  • MBA, Master of Business Administration
  • NLP Master Practitioner a Trainer podľa štandardov ABNLP
  • Time Line Therapy® Master Practitioner
  • Hypnosis Master Practitioner
  • mBIT Coach a Trainer
  • Zakladateľ a majiteľ inštitútu Anvoria pre NLP, mBIT a osobný rozvoj
  • Medzinárodný keynote speaker
  • Viac ako 15 rokov medzinárodných skúseností v manažmente a leadershipe
  • Skúsenosti v pricingu, predaji, business intelligence, marketingu a komerčnom vedení
  • Bývalý Commercial Director so zodpovednosťou za viacero funkcií a tímov

Coaching opretý o skutočnú skúsenosť s biznisom a leadershipom

Pred začiatkom samostatnej práce ako coach a tréner som pôsobil v medzinárodných spoločnostiach a komerčných pozíciách s vysokou mierou zodpovednosti.

Viedol som tímy, pracoval s protichodnými očakávaniami stakeholderov, riadil komplexné cenové a predajné systémy a rozhodoval pod reálnym ekonomickým tlakom.

Táto skúsenosť je mimoriadne dôležitá v kariérnom, business a executive coachingu. Umožňuje prepojiť osobné vzorce s realitou organizácií, trhov, peňazí, hierarchie a realizácie.

Môj štýl coachingu

Moja práca je:

  • ľudská a jasná,
  • empatická a priama,
  • metodicky podložená,
  • štruktúrovaná bez zbytočnej rigidity,
  • praktická, nie iba inšpiratívna,
  • zameraná na udržateľnú zmenu v každodennom živote.

Neponúkam umelú motiváciu ani univerzálne recepty na úspech. Mojou úlohou je pomôcť vám vidieť jasnejšie, pochopiť, čo pôsobí pod povrchom, a vytvoriť voľby, ktoré skutočne zodpovedajú vašej situácii.

Steven Sabet, coach vo Viedni

Cielené coachingové programy vo Viedni

Cielený program je určený pre jasne vymedzenú tému, ktorá si zaslúži sústredenú pozornosť.

Väčšina programov zahŕňa:

  • bezplatnú úvodnú konzultáciu,
  • päť individuálnych stretnutí,
  • 90 až 120 minút na jedno stretnutie,
  • obvyklú dĺžku šesť až desať týždňov,
  • reflexné a praktické úlohy,
  • krátke check-iny medzi stretnutiami,
  • osobné stretnutia vo Viedni,
  • pevnú cenu 850 EUR.

Program Career Reset zvyčajne trvá osem až dvanásť týždňov. Breakthrough Session je samostatný intenzívny celodenný formát.

Tento program môže byť užitočný, keď sa vaše skutočné kompetencie a vnútorný obraz o sebe nezhodujú.

Možno dostávate pozitívnu spätnú väzbu, nesiete zodpovednosť a dosahujete výsledky, no napriek tomu máte pocit, že vaše miesto je iba dočasné. Povýšenie, nová rola alebo väčšia viditeľnosť môžu zosilniť strach, že ostatní zistia, že nie ste takí schopní, ako si myslia.

Súvisiace vyhľadávacie témy zahŕňajú imposter syndróm v práci, profesijné pochybnosti, perfekcionizmus, strach z odhalenia, coaching profesijnej sebadôvery a syndróm podvodníka u manažérov.

Na čom pracujeme

Mapujeme váš osobný cyklus:

  • Ktoré situácie aktivujú pochybnosti?
  • Reagujete nadmernou prípravou, perfekcionizmom, odkladaním alebo stiahnutím sa?
  • Ako vysvetľujete svoje úspechy?
  • Aké kritériá používate na seba?
  • Prečo pozitívna spätná väzba nemení vnútorný obraz?
  • Čo sa deje, keď ste viditeľnejší?

Cieľom nie je trvalá sebaistota. Cieľom je realistickejší vzťah ku kompetenciám, úspechom a oblastiam rozvoja.

Formát a cena

  • Päť osobných stretnutí vo Viedni
  • 90 až 120 minút na stretnutie
  • Približne šesť až desať týždňov
  • Reflexné otázky, praktické úlohy a check-iny
  • Pevná cena: 850 EUR

Program môže pomôcť, ak poznáte svoju tému, ale pod pohľadom druhých strácate prístup k hlasu, pamäti alebo prirodzenej prítomnosti.

Možno sa dôkladne pripravujete a napriek tomu sa necítite pripravení. Dych sa skráti, hlas sa zmení, stratíte niť alebo sa pozornosť presunie od publika k neustálej kontrole seba samého.

Program pokrýva strach z verejného vystupovania, prezentačnú úzkosť, trému, hovorenie pred skupinou, pitch, skúšky a viditeľné profesijné roly.

Na čom pracujeme

  • strach z hodnotenia a viditeľnosti,
  • skoršie skúsenosti so zahanbením alebo kritikou,
  • perfekcionistické pravidlá pre vystupovanie,
  • regulácia telesnej aktivácie,
  • dych, držanie tela, hlas, tempo a pauzy,
  • štruktúra a hlavné posolstvo,
  • zvládnutie krátkeho výpadku,
  • autentická prítomnosť namiesto umelej roly rečníka.

Moja skúsenosť medzinárodného keynote speakera podporuje aj praktickú časť programu.

Formát a cena

  • Päť osobných stretnutí vo Viedni
  • 90 až 120 minút na stretnutie
  • Približne šesť až desať týždňov
  • Praktické cvičenia s reálnymi situáciami
  • Individuálna príprava a check-iny
  • Pevná cena: 850 EUR

Program môže byť vhodný, ak svoje hranice vnímate, ale je ťažké ich zastupovať vo vzťahoch, rodine alebo práci.

Možno poviete áno skôr, než skontrolujete vlastnú kapacitu. Cítite zodpovednosť za sklamanie druhých, vyhýbate sa konfliktu alebo svoje rozhodnutie vysvetľujete tak dlho, až sa opäť stane predmetom vyjednávania.

Program sa týka tém people pleasing, nízka sebahodnota, strach z odmietnutia, ťažkosti povedať nie, slabé osobné hranice a pocit viny po nastavení hranice.

Na čom pracujeme

  • Kde pravidelne prehliadate vlastné potreby?
  • Ktoré vzťahy aktivujú najväčšie prispôsobenie?
  • Ako sa vaša hodnota viaže na užitočnosť, bezproblémovosť alebo neustálu dostupnosť?
  • Čo sa deje, keď uvažujete o slove nie?
  • Ako odlíšiť želanie, prosbu a hranicu?
  • Ako byť jasný bez chladu?
  • Ako uniesť reakciu druhého bez toho, aby ste opustili sami seba?

Cieľom nie je stať sa sebeckejším. Cieľom je prepojiť ľudskosť a sebaúctu.

Formát a cena

  • Päť osobných stretnutí vo Viedni
  • 90 až 120 minút na stretnutie
  • Približne šesť až desať týždňov
  • Práca s reálnymi vzťahovými a hraničnými situáciami
  • Komunikačné cvičenia, reflexia a check-iny
  • Pevná cena: 850 EUR

Program môže byť vhodný, ak je vaša schopnosť dostupná pri tréningu alebo príprave, ale v rozhodujúcom okamihu je ťažšie ju využiť.

Môže sa to diať v športe, na skúške, pri prezentácii, pitchi, vyjednávaní alebo v inej situácii s vysokým významom. Telo sa napne, pozornosť sa zúži, výkon príliš vedome kontrolujete alebo po malej chybe mentálne uviaznete.

Súvisiace témy sú výkon pod tlakom, výkonnostná úzkosť, strach zo zlyhania, mentálna príprava, blok v rozhodujúcej chvíli a sústredenie pod tlakom.

Na čom pracujeme

Vytvárame osobný model reakcie na tlak:

  • Čo dáva situácii taký vysoký význam?
  • Kedy sa začína telesná aktivácia?
  • Ako sa zužuje pozornosť?
  • Čo sa snažíte vedome kontrolovať?
  • Čo sa deje po chybe?
  • Aké rutiny podporujú prístup ku skutočnej zručnosti?

Práca môže zahŕňať reguláciu stavu, vnímanie tela, fokus, mentálny nácvik, prípravné rutiny a návrat po chybe.

Cieľom nie je odstrániť všetku aktiváciu, ale využiť ju bez straty kompetencie.

Formát a cena

  • Päť osobných stretnutí vo Viedni
  • 90 až 120 minút na stretnutie
  • Približne šesť až desať týždňov
  • Individuálne rutiny, cvičenia a check-iny
  • Pevná cena: 850 EUR

Program môže pomôcť, ak ste zvážili všetky argumenty, no stále sa neviete rozhodnúť.

Možno stojíte pred osobným alebo profesijným rozhodnutím s reálnymi dôsledkami. Viaceré možnosti sú rozumné. Hľadáte úplnú istotu, bojíte sa ľútosti alebo sa snažíte vopred odhadnúť každú reakciu okolia.

Program sa týka nerozhodnosti, strachu zo zlej voľby, nadmerného premýšľania, paralýzy analýzou, kariérnych a vzťahových rozhodnutí a neistoty.

Na čom pracujeme

Oddeľujeme vrstvy rozhodnutia:

  • Ktoré fakty sú overené?
  • Čo sú predpoklady?
  • Aké hodnoty a potreby sú dotknuté?
  • Čoho sa bojíte stratiť?
  • Ktorá zodpovednosť skutočne patrí vám?
  • Ktoré reakcie druhých nemôžete kontrolovať?
  • Aká informácia ešte naozaj chýba?
  • Čo je iba ďalší pokus odstrániť neistotu?
  • Aký ďalší krok môžete urobiť zodpovedne?

Nerozhodujem za vás. Cieľom je vytvoriť kritériá a logiku, ktorým rozumiete a ktoré dokážete niesť.

Formát a cena

  • Päť osobných stretnutí vo Viedni
  • 90 až 120 minút na stretnutie
  • Približne šesť až desať týždňov
  • Reflexné otázky, rozhodovacie experimenty a check-iny
  • Pevná cena: 850 EUR

Career Reset je štruktúrovaný program pre ľudí, ktorých profesijný život navonok pôsobí úspešne, ale už nezodpovedá tomu, čo dnes chcú.

Možno zvažujete zmenu práce, inú rolu, samostatnú činnosť, nový pracovný model alebo širšiu profesijnú reinvenciu. Chcete zmenu bez toho, aby ste zahodili všetko, čo ste vybudovali.

Program pokrýva témy ako zmena kariéry napriek dobrej práci, profesijný prechod, zmena zamestnania, kariérna jasnosť, coaching pre expatov, work-life balance a prechod k podnikaniu.

Na čom pracujeme

  • Čo v súčasnej situácii stále funguje?
  • Ktoré úlohy, roly alebo podmienky už nezodpovedajú?
  • Aké sú vaše silné stránky a prenositeľné skúsenosti?
  • Aké sú vaše hodnoty a priority?
  • Ktoré profesijné možnosti sú realistické?
  • Aké sú riziká a obmedzenia?
  • Ktoré rozhovory, prieskumy alebo testy môžu priniesť lepšie informácie?
  • Aký je konkrétny ďalší krok?

Career Reset prepája osobnú jasnosť a strategické skúmanie. Nepredpokladá, že radikálna výpoveď je automaticky správnou odpoveďou.

Formát a cena

  • Päť osobných stretnutí vo Viedni
  • 90 až 120 minút na stretnutie
  • Približne osem až dvanásť týždňov
  • Reflexné, prieskumné a transferové úlohy
  • Check-iny medzi stretnutiami
  • Pevná cena: 850 EUR

Breakthrough Session je intenzívny celodenný 1:1 formát pre jednu jasne definovanú tému, ktorá potrebuje neprerušovanú pozornosť.

Môže byť vhodný, ak už veľa chápete, no zostávate uviaznutí v centrálnej reakcii, vnútornom konflikte, rozhodnutí alebo vzorci správania. Môže byť relevantný aj pred dôležitým zlomom.

Formát nesľubuje, že sa všetko vyrieši za jeden deň. Ide o starostlivo pripravený a sústredený proces pre tému, ktorá sa na takúto prácu skutočne hodí.

Čo proces zahŕňa

  • podrobný prípravný rozhovor v trvaní 30 až 45 minút,
  • presnú definíciu témy,
  • prípravné otázky alebo úlohy,
  • približne päť až desať hodín osobného coachingu,
  • prestávky, pohyb, jedlo a integráciu,
  • metódy zvolené podľa procesu,
  • následné reflexné a transferové úlohy,
  • krátke follow-up check-iny.

Formát môže byť vhodný pre zablokované rozhodnutie, vnútorný konflikt, tému viditeľnosti, hraníc alebo významný životný prechod.

Formát a cena

  • Osobne vo Viedni
  • Podrobný prípravný rozhovor
  • Približne päť až desať hodín
  • Individuálna príprava a následná práca
  • Pevná cena: 1 300 EUR

Prebrať vhodný cielený program

Kariérny coaching vo Viedni

Kariérne otázky sa zriedka týkajú iba názvu pracovnej pozície.

Profesijné rozhodnutie môže zahŕňať identitu, bezpečie, príjem, hodnoty, uznanie, príslušnosť, zodpovednosť, životný štýl a vzťahy. U medzinárodných profesionálov sa pridáva mobilita, pracovná kultúra a kariéra medzi krajinami.

Kariérny coaching pomáha objasniť profesijný smer, vyhodnotiť reálne možnosti a preniesť úvahy do konkrétneho ďalšieho kroku.

Z akademického výskumu do firmy

Ak pracujete vo výskume a zvažujete prechod do firmy, najprv porovnajte skutočné úlohy, pracovné podmienky a vlastné priority. Potom si vyberte konkrétny inzerát: ktoré požiadavky viete doložiť skúsenosťami s výskumnými projektmi, analýzou, koordináciou či komunikáciou? Čo sa pre danú rolu ešte potrebujete naučiť? V životopise a na pohovore opíšte svoj prínos na príkladoch zrozumiteľných aj ľuďom mimo vášho odboru. Rozhovor s niekým, kto v cieľovej role pracuje, vám môže pomôcť overiť predstavy. Kariérny coaching vám môže pomôcť premyslieť rozhodnutie a určiť ďalší krok. Prebrať svoju situáciu.

Viac k téme (článok v nemčine): Coaching vo vede: kariéra a vedenie.

Kedy môže byť užitočný

  • uvažujete o zmene kariéry,
  • ste nespokojní napriek dobrej práci,
  • rozhodujete sa medzi zotrvaním, zmenou a novým vyjednaním roly,
  • pripravujete interný posun,
  • zvažujete podnikanie,
  • vraciate sa po prestávke,
  • pracujete medzi kultúrami alebo krajinami,
  • neviete jasne pomenovať svoje silné stránky,
  • pripravujete pracovný pohovor alebo vyjednávanie o plate,
  • hľadáte udržateľnejšiu rovnováhu,
  • uvažujete o vedúcej roli,
  • chcete viac zmyslu, autonómie alebo jasnosti.

Zmena kariéry napriek dobrej práci

Najťažšie rozhodnutia sa nezačínajú vždy viditeľnou krízou.

Vaša pozícia, príjem a životopis môžu vyzerať dobre, zatiaľ čo rola, organizácia alebo pracovný model už nezodpovedajú tomu, kým ste sa stali.

Preto nezačíname otázkou:

Na akú pozíciu sa mám hlásiť?

Najprv objasníme:

  • Čo presne už nesedí?
  • Čo stále funguje?
  • Čo sa zmenilo vo vašom živote alebo prioritách?
  • Ktoré hodnoty majú viesť ďalšiu fázu?
  • Čo by ste opustili?
  • Ktoré profesijné experimenty môžu priniesť lepšie informácie?
  • Aký je reálny ďalší krok?

Kariérny coaching s porozumením biznisu

Coaching prepájam s dlhodobou skúsenosťou v manažmente, predaji, pricingu, business intelligence a komerčnom vedení.

Ak je to užitočné, mentoring môže zahŕňať:

  • pozicionovanie,
  • profesijnú komunikáciu,
  • leadership,
  • podnikanie,
  • vyjednávanie,
  • dizajn roly,
  • biznisovú logiku,
  • realitu trhu.

Rozhodnutie zostáva vaše. Mojou úlohou je spresniť kritériá, ukázať rozpory a vytvoriť použiteľný smer.

Portrait-Collage verschiedener Menschen als Motiv für Karriere Coaching und berufliche Entwicklung.

Časté témy kariérneho coachingu

Profesijný smer a identita

Objasniť, aká práca, zodpovednosť a prostredie zodpovedajú vašim silným stránkam, hodnotám a životnej fáze.

Zmena práce a profesijný prechod

Vyhodnotiť zotrvanie, interný posun, zmenu zamestnávateľa alebo prípravu širšej zmeny.

Pracovný pohovor a profesionálna prezentácia

Pripraviť profesijný príbeh, silné stránky, náročné otázky a prítomnosť v rozhovore.

Plat a kariérne vyjednávanie

Objasniť pozíciu, hodnotu, alternatívy, hranice a komunikáciu pred vyjednávaním.

Podnikanie ako profesijná voľba

Preskúmať motiváciu, riziko, želaný životný štýl a realistické testy pred väčším rozhodnutím.

Prebrať kariérny coaching

Business coaching a mentoring pre samostatných profesionálov vo Viedni

Samostatná práca si vyžaduje zastávať viacero rolí súčasne.

Môžete byť odborník, stratég, predajca, marketér aj človek, ktorý rieši prevádzkové problémy. Strategická otázka často súvisí aj so sebadôverou, viditeľnosťou, hranicami a identitou.

Business coaching prepája osobný coaching so strategickým mentoringom pre SZČO, zakladateľov a podnikateľov.

Táto ponuka je určená jednotlivcom, ktorí si coaching rezervujú sami. Nezahŕňa tímové vzdelávanie ani firemné programy.

Kedy môže byť business coaching užitočný

  • budujete alebo upravujete vlastné podnikanie,
  • máte príliš veľa nápadov a málo priorít,
  • potrebujete objasniť pozicionovanie,
  • tvoríte alebo zjednodušujete ponuku,
  • prehodnocujete ceny,
  • pripravujete zvýšenie cien,
  • chcete zlepšiť predajné rozhovory,
  • vyjednávate s klientmi,
  • riešite dôležité podnikateľské rozhodnutie,
  • pracujete s viditeľnosťou a sebaprezentáciou,
  • potrebujete jasnejšie hranice s klientmi,
  • prechádzate z odborníka do roly majiteľa,
  • rozhodujete sa medzi rastom, delegovaním a vedome menším podnikaním,
  • chcete prepojiť ekonomickú udržateľnosť a kvalitu života.

Strategický problém, problém realizácie alebo osobný vzorec?

Dôležitou časťou práce je rozlíšiť skutočný typ problému.

Niekedy podnikanie potrebuje jasnejšiu ponuku, lepšiu cenu alebo štruktúrovanejší predajný rozhovor.

Niekedy sa stratégia stále mení, pretože viditeľnosť, perfekcionizmus, strach z odmietnutia alebo people pleasing znepríjemňujú realizáciu.

Môžeme sa pýtať:

  • Je to problém trhu?
  • Ponuky?
  • Ceny?
  • Predaja?
  • Roly?
  • Realizácie?
  • Ktorý osobný vzorec ovplyvňuje podnikateľské rozhodnutie?
  • Ktorý predpoklad možno otestovať namiesto nekonečného analyzovania?

Toto rozlíšenie bráni nekonečnej práci na mindsete, keď chýba konkrétne biznisové rozhodnutie. Zároveň bráni neustálej zmene stratégie, ak je skutočný problém v sebadôvere, hraniciach alebo komunikácii.

Témy business coachingu

Pozicionovanie

Objasniť, komu pomáhate, aký problém riešite, prečo je váš prístup relevantný a ako má byť vaše podnikanie chápané.

Ponuka

Preskúmať hodnotu, rozsah, dodanie, zložitosť, ziskovosť a vzťah medzi potrebami klientov a tým, čo môžete udržateľne poskytovať.

Pricing a komunikácia hodnoty

Pricing je jednou z mojich najsilnejších profesionálnych oblastí. Môžeme pracovať s cenovou logikou, balíčkami, zdražením, požiadavkami na zľavu, komunikáciou hodnoty a vyjednávaním.

Predaj a vyjednávanie

Vytvoriť jasný proces pre pochopenie potrieb, prezentáciu hodnoty, prácu s námietkami, rozhovor o cene a dohodu ďalšieho kroku bez nátlakových taktík.

Rozhodnutia a fokus

Nastaviť priority, definovať testy a vytvoriť rozhodovací proces, ktorý prepája fakty, stratégiu a osobnú zodpovednosť.

Seba-vedenie a hranice

Pracovať s kapacitou, očakávaniami klientov, dostupnosťou, záťažou, delegovaním a rozdielom medzi zdravou zodpovednosťou a trvalým preberaním príliš mnohých úloh.

Mentoring založený na viac ako 15 rokoch skúseností v pricingu a predaji

Moja biznisová skúsenosť zahŕňa viac ako 15 rokov pricingu, predaja a komerčného vedenia v rôznych odvetviach a modeloch.

Pracoval som s:

  • B2C,
  • B2B,
  • B2B2C,
  • dynamickým pricingom,
  • predajom,
  • vyjednávaním,
  • business intelligence,
  • marketingom,
  • komerčným leadershipom,
  • multidisciplinárnymi tímami,
  • strategickými a prevádzkovými rozhodovacími systémami.

Táto skúsenosť umožňuje prechádzať medzi osobným coachingom a business sparringom, keď je to užitočné.

Steven Sabet auf der Bühne als Motiv für Karriere Coaching mit Business-Erfahrung.

Coaching, mentoring alebo poradenstvo?

Business coaching pomáha rozvíjať vlastnú jasnosť, rozhodnutia a seba-vedenie.

Mentoring pridáva skúsenosť, perspektívu a praktický sparring.

Poradenstvo analyzuje definovaný biznisový problém a odporúča riešenie.

Coaching a mentoring možno transparentne kombinovať. Vždy jasne rozlišujem, či kladiem coachingovú otázku, zdieľam pozorovanie alebo ponúkam profesionálnu perspektívu.

Prebrať business coaching

Executive a leadership coaching vo Viedni

Leadership je najnáročnejší vo chvíli, keď neexistuje dokonalá odpoveď.

Možno musíte rozhodovať s neúplnými informáciami, viesť náročný rozhovor, zvládať protichodné záujmy alebo dávať smer, zatiaľ čo sami situáciu ešte spracúvate.

Executive coaching ponúka dôverný 1:1 priestor pre manažérov, vedúcich, podnikateľov a nových lídrov.

Pre koho je vhodný?

  • pre nových manažérov,
  • vedúcich tímov a projektov,
  • vedúcich oddelení alebo business unit,
  • senior manažérov,
  • vrcholový manažment,
  • majiteľov podnikov so zodpovednosťou za ľudí,
  • odborníkov pripravujúcich sa na manažment,
  • lídrov v medzinárodných organizáciách.

Časté témy executive coachingu

Vstup do novej vedúcej roly

Objasniť, ako sa menia rola, vzťahy a zodpovednosť pri prechode z odborníka alebo kolegu do manažmentu.

Náročné rozhovory

Pripraviť spätnú väzbu, rozhovory o výkone, konflikty, hranice a rozhodnutia, ktoré treba komunikovať jasne a s rešpektom.

Rozhodovanie v neistote

Oddeliť fakty, predpoklady, záujmy, riziká a osobné reakcie a vytvoriť udržateľnú logiku rozhodnutia.

Konflikty a tímová dynamika

Skôr rozpoznať napätie, objasniť zodpovednosť a zasiahnuť predtým, než sa vzorce upevnia.

Delegovanie, dôvera a kontrola

Rozlíšiť zodpovednosť, ktorá zostáva u vás, od práce, ktorú musia skutočne prevziať iní.

Leadership pod tlakom

Pochopiť, ako tlak mení komunikáciu, tempo, fokus a rozhodovanie, a vytvoriť vedomejšiu reakciu.

Executive presence a komunikácia so stakeholdermi

Posilniť jasnosť, dôveryhodnosť a konzistentnosť pri komunikácii s tímami, kolegami, vedením, boardom alebo vlastníkmi.

Leadership sa začína seba-vedením

Seba-vedenie neznamená kontrolovať každú emóciu alebo vždy pôsobiť pokojne.

Znamená všimnúť si, čo sa vo vás deje, a napriek tomu zvoliť reakciu, ktorá zodpovedá vašej roli a hodnotám.

Môžeme skúmať:

  • Ktoré očakávania sa snažíte plniť súčasne?
  • Čo vám dáva pocit hodnoty ako lídrovi?
  • Kedy sa ambícia mení na perfekcionizmus?
  • Ktorým konfliktom sa vyhýbate?
  • Kde preberáte zodpovednosť, ktorá patrí iným?
  • Aké signály vysielate pod tlakom?
  • Ktoré hodnoty majú byť viditeľné vo vašom vedení?

Executive coach so skutočnou manažérskou skúsenosťou

Témy leadershipu poznám z coachingu aj z vlastného manažmentu.

Pred samostatnou praxou som viac ako 15 rokov pôsobil v medzinárodných spoločnostiach a vedúcich rolách. Viedol som funkcie v predaji, business intelligence, marketingu a pricingu, riadil tímy vo viacerých krajinách a rozhodoval pod výrazným obchodným tlakom.

To mi umožňuje prepájať individuálnu psychológiu, coachingovú metodiku a organizačnú realitu.

Steven Sabet im vertraulichen Führungskräfte Coaching in Wien.

Súkromný alebo zamestnávateľom hradený coaching

Executive coaching si môžete rezervovať súkromne a sami určiť tému, cieľ a rozsah.

Ak ho hradí zamestnávateľ, možno na začiatku dohodnúť všeobecný rozvojový cieľ a organizačný rámec. Osobný obsah stretnutí zostáva dôverný. Akákoľvek spätná väzba organizácii prebieha iba vo vopred výslovne dohodnutom formáte.

Požiadať o dôvernú úvodnú konzultáciu

Ktorá forma coachingu zodpovedá vašej situácii?

Vaša hlavná otázkaOdporúčaný začiatok
„Chcem viac jasnosti, sebahodnoty, zdravšie hranice alebo osobnú zmenu.“Life coaching
„Mám jasne definovanú tému, napríklad imposter syndróm, verejné vystupovanie alebo nerozhodnosť.“Cielený program
„Uvažujem o zmene práce alebo profesijnom prechode.“Kariérny coaching
„Podnikám a potrebujem osobnú jasnosť aj strategický sparring.“Business coaching
„Vediem ľudí alebo nesiem organizačnú zodpovednosť.“Executive coaching
„Viac osobných oblastí je prepojených a chcem dlhší proces.“Das Innere Zuhause
„Neviem, čo je vhodné.“Bezplatná úvodná konzultácia

Kategórie nie sú rigidné. Profesijná otázka môže zahŕňať sebahodnotu, vzťahy alebo identitu. Osobná téma môže ovplyvňovať prácu a leadership. Úvodná konzultácia pomôže vybrať najvhodnejší začiatok.

Priebeh, ceny a prax vo Viedni

1. Bezplatná úvodná konzultácia

Začínate krátkou správou prostredníctvom kontaktného formulára.

Nemusíte situáciu opísať dokonale. Stačí niekoľko úprimných viet:

  • Čo sa teraz deje?
  • Čo by ste chceli zmeniť?
  • Existuje konkrétna situácia alebo rozhodnutie?
  • Ktorá služba vás zaujíma?

Zvyčajne odpovedám osobne do dvoch pracovných dní.

Úvodná konzultácia trvá približne 15 až 20 minút a spravidla prebieha prostredníctvom videohovoru. Slúži na pochopenie témy, posúdenie vhodnosti a výber formátu.

2. Prvé coachingové stretnutie

Prvé stretnutie často trvá približne dve až dve a pol hodiny.

Objasníme:

  • aktuálnu situáciu,
  • relevantné osoby a kontexty,
  • čo ste už vyskúšali,
  • opakujúce sa vzorce,
  • želanú zmenu,
  • prvý smer práce.

Pred dlhším procesom poznáte pravdepodobnú štruktúru a cenu.

3. Ďalšie stretnutia

Ďalšie stretnutia zvyčajne trvajú 60 až 120 minút podľa témy a fázy procesu.

Metóda nasleduje tému. Stretnutia môžu zahŕňať rozhovor, reflexiu, zmenu perspektívy, vnímanie tela, praktickú prípravu a vhodné coachingové metódy.

4. Prenos do každodenného života

Coaching získava hodnotu, keď sa niečo mení aj mimo praxe.

Môžete pracovať s:

  • reflexnými otázkami,
  • pozorovacími úlohami,
  • rozhovorom, ktorý treba pripraviť,
  • hranicou, ktorú treba oznámiť,
  • rozhodovacím experimentom,
  • správaním, ktoré chcete otestovať,
  • dohodnutými check-inmi.

Skúsenosť vyhodnotíme a upravíme ďalší krok.

Ceny coachingu

SlužbaDĺžkaCena
Úvodná konzultáciaPribližne 15 až 20 minútBezplatne
Štandardné stretnutie60 minút140 EUR
Ďalší časKaždých začatých 30 minút70 EUR
Prvé stretnutieČasto 2 až 2,5 hodinyPodľa skutočnej dĺžky
Väčšina cielených programovPäť stretnutí850 EUR
Breakthrough SessionPribližne 5 až 10 hodín vrátane prípravy a následnej práce1 300 EUR
Das Innere Zuhause12 stretnutí počas 6 až 8 mesiacov; následné stretnutia trvajú 60 až 90 minút1 650 EUR

Osobný coaching vo Viedni

Prvé stretnutia spravidla prebiehajú na adrese:

Holochergasse 38/10, 1. poschodie
1150 Viedeň
Rakúsko

Prax je približne päť minút pešo od:

  • U3 Schweglerstraße
  • U3 Johnstraße

Parkovanie na ulici je možné. Platia viedenské pravidlá krátkodobého parkovania.

Coachingraum mit Sesseln in Steven Sabets Praxis in Wien 1150.
Praxisraum mit Tisch und ruhiger Atmosphäre für Coaching in Wien.

Je možný online coaching?

Prvé stretnutia spravidla prebiehajú osobne. Neskoršie stretnutia môžu byť online, ak to zodpovedá téme, fáze procesu a pracovnému vzťahu.

Cielené programy a Breakthrough Session prebiehajú osobne vo Viedni.

Jasne vymedzený business mentoring bez akútnej témy môže prebiehať úplne online.

Dôvernosť a profesionálny rámec

Coaching a psychosociálne poradenstvo prebiehajú v dôvernom profesionálnom rámci.

Neponúkam psychoterapiu, nediagnostikujem a neliečim duševné ochorenia.

Pri závažných alebo dlhodobých symptómoch, akútnej kríze, sebapoškodzovaní, samovražedných myšlienkach alebo potrebe diagnostiky a liečby môže byť vhodnejšia psychoterapeutická, klinicko-psychologická, psychiatrická alebo lekárska pomoc.

Časté otázky o coachingu vo Viedni

S akými témami môžem prísť?

Môžete prísť s osobnou, profesijnou, vzťahovou alebo vedúcou témou. Častými oblasťami sú sebahodnota, hranice, rozhodnutia, opakujúce sa vzorce, zmena kariéry, podnikanie, komunikácia a výkon pod tlakom.

Aký je rozdiel medzi life coachingom a kariérnym coachingom?

Life coaching sa širšie venuje osobnému rozvoju, vzťahom, hraniciam, sebahodnote a rozhodnutiam. Kariérny coaching sa zameriava na profesijný smer, zmenu práce, vyjednávanie, rolu a podnikanie.

Aký je rozdiel medzi business a executive coachingom?

Business coaching je primárne určený pre SZČO, zakladateľov a podnikateľov. Môže zahŕňať pozicionovanie, ponuku, pricing, predaj a rozhodovanie. Executive coaching sa zameriava na leadership, tímy, stakeholderov, delegovanie a organizačnú zodpovednosť.

Môžem si executive coaching rezervovať súkromne?

Áno. Môžete si ho rezervovať súkromne a sami definovať tému. Možné je aj financovanie zamestnávateľom s jasnými pravidlami dôvernosti.

Ktorý cielený program je pre mňa vhodný?

Závisí to od hlavnej témy. Imposter program rieši profesijné pochybnosti. Verejné vystupovanie sa zameriava na viditeľnosť a prezentácie. Sebahodnota a hranice pracujú s people pleasing a hovorením nie. Performance program rieši situácie pod tlakom. Rozhodovací program sa venuje nerozhodnosti. Career Reset sprevádza profesijnú zmenu. Breakthrough Session je intenzívny celodenný formát.

Koľko stojí jedno stretnutie?

Štandardné stretnutie stojí 140 EUR za 60 minút. Každých ďalších začatých 30 minút stojí 70 EUR. Úvodná konzultácia je bezplatná.

Ako dlho trvá stretnutie?

Ďalšie stretnutia zvyčajne trvajú 60 až 120 minút. Prvé často približne dve až dve a pol hodiny.

Koľko stretnutí budem potrebovať?

Závisí to od témy. Jasne definovaný rozhovor alebo rozhodnutie môžu vyžadovať len niekoľko stretnutí. Opakujúce sa vzorce, rozvoj roly alebo širšia osobná zmena môžu profitovať z dlhšieho procesu.

Je možný online coaching?

Neskoršie stretnutia môžu byť online, ak to zodpovedá téme a fáze procesu. Prvé stretnutia spravidla prebiehajú osobne vo Viedni.

Kde sa prax nachádza?

Prax je na adrese Holochergasse 38/10, 1. poschodie, 1150 Viedeň, približne päť minút od U3 Schweglerstraße a Johnstraße.

Je coaching psychoterapia?

Nie. Coaching a psychosociálne poradenstvo sú rozvojové a poradenské formáty. Nediagnostikujú ani neliečia duševné poruchy a nenahrádzajú psychoterapiu alebo lekársku starostlivosť.

Môžem sa ozvať, ak neviem, ktorú službu si vybrať?

Áno. Bezplatná úvodná konzultácia slúži práve na objasnenie témy a nájdenie najvhodnejšieho začiatku.

Ako rýchlo dostanem odpoveď?

Zvyčajne odpovedám osobne do dvoch pracovných dní.

Bezplatná úvodná konzultácia s koučom: opíšte, čo riešite

Nemusíte prísť s konečnou odpoveďou.

Stačí vedieť povedať:

Toto sa teraz deje a chcel by som pochopiť, čo by sa mohlo zmeniť.

Bezplatná úvodná konzultácia ponúka 15 až 20 minút na objasnenie témy a najvhodnejšej formy coachingu.

Požiadať o bezplatnú úvodnú konzultáciu

Kontaktovať Stevena Sabeta pre coaching vo Viedni

Stačí niekoľko úprimných viet.

Napíšte:

  • čo sa teraz deje,
  • čo by ste chceli zmeniť,
  • či existuje konkrétna situácia alebo rozhodnutie,
  • ktorá služba vás zaujíma,
  • ktorý jazyk stretnutia preferujete.

Zvyčajne odpovedám osobne do dvoch pracovných dní.

Osobná odpoveď zvyčajne do dvoch pracovných dní

E-mail: coaching@steven-sabet.eu | Telefón: +43 677 628 011 76