¿Qué es el life coaching?
El life coaching es un proceso estructurado de desarrollo personal que ayuda a aclarar una situación, comprender patrones recurrentes y desarrollar próximos pasos aplicables. Puede centrarse en autoestima, confianza, decisiones, relaciones, límites, transiciones vitales, reacciones emocionales, sentido, valores y equilibrio entre vida profesional y personal.
El objetivo no es ajustarte a un ideal externo. Se trata de ver con más claridad qué te influye, recuperar tus propios criterios y tomar decisiones responsables que se sientan auténticas.








