Welche Themen eignen sich für eine Breakthrough Session?
Geeignet sind klar umrissene, aktuell relevante Themen, bei denen ein intensiver, zusammenhängender Prozess sinnvoll erscheint. Beispiele können ein Entscheidungsknoten, eine wiederkehrende Blockade, ein innerer Konflikt, Sichtbarkeit, Grenzen oder ein konkreter Wendepunkt sein. Ob dein Anliegen passt, klären wir im Vorgespräch.
Warum dauert das Vorgespräch länger als bei anderen Fokusprogrammen?
Das Tagesformat ist intensiv und nicht für jedes Thema geeignet. Das kostenlose Vorgespräch von 30 bis 45 Minuten ermöglicht eine sorgfältigere Eingrenzung, Zielklärung und Einschätzung des passenden Rahmens.
Dauert die Breakthrough Session immer zehn Stunden?
Plane etwa fünf bis zehn Stunden vor Ort ein, inklusive Pausen. Wie viel Zeit wir innerhalb dieses Rahmens brauchen, ergibt sich aus deinem Thema und dem Verlauf des Tages.
Gibt es während der Breakthrough Session Pausen?
Ja. Pausen, Essen, Bewegung und Zeit zur Integration gehören zu einem verantwortungsvoll gestalteten intensiven Tag.
Ist nach einer Breakthrough Session garantiert alles gelöst?
Nein. Persönliche Veränderung lässt sich nicht garantieren. Die Breakthrough Session bietet einen außergewöhnlich fokussierten Rahmen, um tief und zusammenhängend an einem Thema zu arbeiten. Was sich daraus entwickelt, hängt auch von Thema, Ausgangssituation und deinem Transfer danach ab.
Was passiert nach der Breakthrough Session?
Du erhältst individuelle Aufgaben und Reflexionsimpulse für den Alltag. Kurze Check-ins unterstützen dich dabei, neue Verhaltensweisen zu erproben und Erfahrungen einzuordnen.
Kann nach der Breakthrough Session ein weiterer Coachingprozess entstehen?
Bei Bedarf kann später besprochen werden, ob weitere Einheiten sinnvoll sind. Die Breakthrough Session wird jedoch nicht automatisch in ein längeres Programm verlängert.
Findet die Breakthrough Session online statt?
Nein. Das intensive Tagesformat findet ausschließlich vor Ort in meiner Praxis in Wien statt.
Für wen ist die Breakthrough Session nicht geeignet?
Dieses Format ist kein Krisenangebot, keine Psychotherapie und keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es eignet sich nicht, wenn akute Selbst- oder Fremdgefährdung, eine unbehandelte psychische Erkrankung, eine akute Krise oder ein Thema im Vordergrund steht, das diagnostische oder therapeutische Versorgung braucht.
Wenn im Vorgespräch sichtbar wird, dass ein anderer professioneller Rahmen sinnvoller oder sicherer ist, spreche ich das offen an. Verantwortungsvolle Abgrenzung gehört für mich zur Qualität dieses Formats.
Wann passt ein Intensivtag besser als fünf Coaching-Sessions?
Der Intensivtag passt, wenn du ein klar benennbares Anliegen über mehrere Stunden am Stück bearbeiten möchtest und danach mit einzelnen Aufgaben weiterarbeitest. Bei einer Entscheidung mit offenen Fragen oder bei einem Gespräch, das du mehrmals proben möchtest, geben dir die Fünferpakete Zeit zwischen den Terminen. Sie kosten je 850 €, der Intensivtag mit Vorbereitung und Check-ins kostet 1.300 €. Für mehrere persönliche Themen mit offenem Schwerpunkt kann Life Coaching passen.