Was sind Fokusprogramme?
Fokusprogramme sind strukturierte Coachingpakete für konkrete Themen wie Imposter Syndrom, Angst beim Sprechen vor Gruppen, Selbstwert und Grenzen, Drucksituationen, schwierige Entscheidungen oder berufliche Neuorientierung. Das Thema gibt den Rahmen vor; die konkrete Arbeit richtet sich nach deiner Situation.
Sind Fokusprogramme feste Pakete?
Die sechs regulären Fokusprogramme sind feste Pakete mit jeweils fünf persönlichen Sessions zu 90 bis 120 Minuten für 850 Euro. Thema und Leistungsumfang stehen fest; die konkrete Arbeit innerhalb dieses Rahmens richtet sich nach deiner Situation. Die Breakthrough Session ist ein separates Intensivformat mit einem Coachingtag von etwa fünf bis zehn Stunden für 1.300 Euro.
Muss ich schon wissen, welches Fokusprogramm passt?
Nein. Viele Menschen wissen nur, dass etwas nicht mehr stimmig ist: Zu viel Druck, zu wenig Selbstvertrauen, zu viele Entscheidungsschleifen oder eine berufliche Richtung, die nicht mehr trägt. Wenn du unsicher bist, beschreibst du dein Anliegen über Kontakt.
Wie unterscheiden sich Fokusprogramme vom offenen Coaching?
Offenes Coaching beginnt breiter und sortiert zuerst das Gesamtbild. Fokusprogramme starten mit einer klaren thematischen Hypothese. Das kann hilfreich sein, wenn du dich in einer bestimmten Situation wiedererkennst und nicht bei null beginnen möchtest.
Was passiert, wenn mein Thema größer ist als ein einzelner Fokus?
Dann machen wir es nicht künstlich klein. Ein Fokusprogramm kann der Einstieg sein, aus dem ein breiterer Coaching-Prozess entsteht. Umgekehrt kann ein offenes Coaching zeigen, dass ein konkreter Fokus gerade die wirksamste Vertiefung ist.
Können private Zusatzversicherungen ein Fokusprogramm übernehmen?
Einige private Zusatzversicherungen oder private Krankenversicherungen übernehmen Coaching beziehungsweise psychosoziale Beratung durch qualifizierte Stellen ganz oder teilweise. Als Lebens- und Sozialberater arbeite ich in diesem qualifizierten Rahmen; ein Fokusprogramm ist ein thematischer Coaching-Einstieg. Ob und in welchem Umfang eine Kostenübernahme möglich ist, klärst du bitte direkt mit deiner jeweiligen Versicherung oder Krankenkasse.
Wie starte ich mit einem Fokusprogramm?
Du wählst den Fokus, der dich am stärksten anspricht. Wenn du unsicher bist, schreibst du stattdessen direkt über Kontakt. Im ersten Schritt klären wir, ob der Fokus wirklich passt und welcher Rahmen sinnvoll ist.
