Was dich wirklich antreibt – und wie du es entdeckst
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Ziele leicht zu erreichen sind, während andere unerreichbar scheinen? Oft liegt der Unterschied darin, ob diese Ziele wirklich mit deinen Werten und deiner Passion übereinstimmen. Lebensziele und kleinere Etappenziele sind beide entscheidend, doch sie erfordern unterschiedliche Ansätze.
In diesem Blogpost erfährst du, wie du deine Lebensziele mithilfe des Konzepts von Ikigai findest und wie du konkrete, machbare Meilensteine setzt, um diese langfristigen Ziele zu erreichen.
Warum klare Ziele wichtig sind
Ziele sind wie ein Kompass: Sie geben dir Orientierung und treiben dich voran. Ohne klare Ziele fühlst du dich schnell orientierungslos oder von der Vielzahl an Optionen überwältigt. Doch es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen Lebenszielen und kleineren, alltäglichen Zielen:
- Lebensziele definieren deinen übergeordneten Sinn und deine langfristige Vision.
- Kleinere Ziele und Meilensteine helfen dir, den Weg dorthin Schritt für Schritt zu gehen.
Beide Arten von Zielen sind wichtig, denn ohne große Visionen fehlt die Richtung – und ohne kleinere Schritte bleibt der Fortschritt aus.
Lebensziele entdecken: Dein Ikigai finden
Lebensziele sind oft tief in dir verborgen und eng mit deiner Leidenschaft, deinen Stärken und dem, was die Welt braucht, verbunden. Genau hier setzt das Konzept von Ikigai an. Als ausgebildeter Ikigai-Coach unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensziele zu finden, indem wir vier zentrale Fragen beleuchten:
- Was liebst du? (Deine Leidenschaft)
- Worin bist du gut? (Deine Fähigkeiten)
- Was braucht die Welt von dir? (Dein Beitrag)
- Wofür kannst du bezahlt werden? (Deine beruflichen Möglichkeiten)
Das Zusammenspiel dieser vier Aspekte bildet dein Ikigai – deinen „Grund des Seins“. Sobald du dein Ikigai erkannt hast, werden deine Lebensziele klarer und fühlbarer.
Konkrete Ziele und Meilensteine: Der Weg zum Erfolg
Während Lebensziele dein „Warum“ definieren, geben dir kleinere Ziele den Fahrplan. Der Schlüssel ist, sie so zu formulieren, dass sie realistisch und motivierend sind.
SMART-Methode für kleinere Ziele
Ein bewährter Ansatz, um Ziele zu formulieren, ist die SMART-Methode:
- Spezifisch: Definiere genau, was du erreichen willst.
- Messbar: Lege fest, wie du den Erfolg messen kannst.
- Attraktiv: Formuliere Ziele, die dir Freude bereiten.
- Realistisch: Wähle Ziele, die erreichbar sind.
- Terminiert: Setze dir eine klare Deadline.
Beispiel: Anstatt zu sagen „Ich möchte fitter werden“, formuliere: „Ich gehe drei Mal pro Woche für 30 Minuten joggen, um meine Kondition bis Ende des Monats zu verbessern.“
Auf den ersten Blick sieht das wie ein gutes Ziel aus. Doch sind „drei Mal pro Woche“ und „Ende des Monats“ wirklich spezifisch genug? Ich sage nein. Wozu möchtest du deine Kondition verbessern und wann ist deine Kondition gut? Ein Ziel muss absolut klar und unmissverständlich formuliert werden, damit dein Unbewusstes auch genau weiß, was es tun darf. Hier liegt der Teufel oft im Detail.
5 Schritte, um Ziele zu setzen und zu erreichen
1. Reflektiere deine Werte und Visionen
Frage dich: Was möchte ich langfristig in meinem Leben erreichen? Welche Werte leiten mich? Diese Fragen helfen dir, deine Lebensziele klarer zu definieren.
2. Breche große Ziele in kleine Schritte auf
Teile deine Lebensziele in machbare Etappen auf. Diese Meilensteine geben dir ein Gefühl von Fortschritt und verhindern, dass du dich überfordert fühlst.
3. Nutze visuelle Hilfsmittel
Erstelle ein Vision Board oder eine Zielpyramide. Solche visuellen Tools halten dich fokussiert und erinnern dich daran, warum du deine Ziele erreichen willst.
4. Belohne dich für Fortschritte
Jeder erreichte Meilenstein ist ein Erfolg. Feiere deine Fortschritte, um motiviert zu bleiben und dein Selbstvertrauen zu stärken.
5. Hole dir Unterstützung
Egal, ob du einen Coach, einen Mentor oder eine Gruppe Gleichgesinnter findest – Unterstützung kann den Unterschied machen. Du bekommst nicht nur wertvolles Feedback, sondern auch den nötigen Ansporn, dranzubleiben.
Meine Perspektive als Coach
Als Ikigai-Coach und Lebensberater sehe ich immer wieder, wie Menschen durch klare Ziele und kleine Schritte große Veränderungen in ihrem Leben erreichen können. Eine Klientin kam zu mir mit dem Wunsch, ihre berufliche Richtung zu finden. Gemeinsam haben wir mithilfe des Ikigai-Konzepts ihre Stärken und Leidenschaften entdeckt. Sie setzte sich klare Etappenziele, die sie zu einem Job führten, der sie heute erfüllt und inspiriert.
Das zeigt mir immer wieder: Ziele setzen bedeutet nicht nur, eine Richtung zu wählen, sondern auch den Mut zu haben, sich auf die Reise zu machen – Schritt für Schritt.
Dein nächster Schritt: Workshop „Ziele setzen und erreichen“
Möchtest du deine Ziele endlich klar definieren und nachhaltig erreichen? In meinem Workshop „Ziele setzen und erreichen“ erfährst du:
- Wie du deine Lebensziele mithilfe von Ikigai findest
- Wie du konkrete, realistische Meilensteine formulierst
- Welche Strategien dir helfen, deine Ziele konsequent zu verfolgen
Wann: 05.07.2025
Wo: 1150 Wien
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Fazit
Ziele geben deinem Leben Richtung und Struktur – egal, ob es sich um große Lebensziele oder kleinere Etappen handelt. Mit dem richtigen Ansatz und Unterstützung kannst du jedes Ziel erreichen. Warte nicht länger: Setze deine Träume in die Tat um und gestalte dein Leben so, wie du es dir wünschst!